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In forma con 20 minuti a settimana

Quante volte ci siamo sentiti dire che per restare in forma, togliere quella pancetta di troppo, rassodare o semplicemente per mettere un po’ di massa muscolare bisogna andare in palestra almeno tre o quattro volte a settimana?

Da oggi è possibile in soli 20 minuti di ginnastica a settimana con l’aiuto di uno strumento che stimola elettricamente i muscoli ottenendo gli stessi risultati di ore di allenamento in palestra.

Anche a Lecce, il Centro di Benessere Relaxharmony offre ai propri clienti il nuovo metodo di allenamento EMS che sta rivoluzionando il modo di restare sempre in forma con una sola seduta di 20 minuti da settimana.

L’elettrostimolazione agisce direttamente sulla parte più profonda della muscolatura, interessando proprio le fibre muscolari che si vogliono allenare. i vari programmi e protocolli, rendono l’utilizzo dell’EMS ancora più polivalente come ad esempio:

• modellamento del corpo,
• potenziamento muscolare,
• miglioramento della postura grazie all rafforzamento dei muscoli antigravitari e conseguente diminuzione di possibili dolori alla schiena,
• accelerazione della perdita di peso nei percorsi di dimagrimento grazie ad un maggiore consumo di calorie,
• aumento del metabolismo,
• riduzione della cellulite,
• miglioramento del tono e della compattezza della pelle,
• miglioramento agonistico della performance nelle discipline sportive.